Como evitar Espinha ~

Hello ~

Todo mundo passa aquela face da vida que todos odeiam.ESPINHA!

Por isso existe vários métodos para cuidar da sua pele,tomar medicamentos,passar pomadas,cremes,máscaras...

Muitas vezes agir sem consultar um dermatologista é um pouco arriscado,mas fica a seu critério...

Bom,falando nesse assunto achei interessante discutir um pouco sobre isso.

Infelizmente nós adolescentes quando aparece uma espinha parece que vai desabar o mundo especialmente as meninas,o pior é que se a espinha nasce bem no lugar onde você não gostaria que ela nascesse ou nasce uma puta espinha ENORME e vermelho só pra chamar atenção e ferrar com sua vida.Existem tratamentos para isso e depende de cada um querer ou não.Eu não concordaria que você esprema a espinha rainha porque pode piorar a situação.E então achei umas dicas também básicas para que você possa se cuidar mais e prestar atenção em alguns costumes.

Para acabarem as espinhas, as únicas soluções são medicamentos/produtos com efeitos antiinflamatórios (disponíveis em farmácias) ou tratamentos estéticos faciais. Procure um dermatologista, ele fará uma avaliação médica e indicará o melhor tratamento para o seu tipo de pele.

Dicas para evitar espinhas:
- lave o rosto duas ou três vezes ao dia;
- use sempre protetor solar;
- evite produtos faciais que contenham óleo na composição;
- evite consumir alimentos gordurosos (chocolates, ovos, frituras, conservantes etc.);
- remova sempre a maquiagem antes de dormir;
- não esprema espinhas, é assim que aparecem as seqüelas (manchas e cicatrizes);
- consuma verduras ricas em vitamina A (couve, rúcula, brócolis), pois reduzem a oleosidade da pele;
- beba muito líquido para se hidratar, principalmente água!